Здоровая спина -
здоровье всего тела!
Узнайте, как избавиться от болей и вернуть легкость движений с помощью простых упражнений и правильного подхода к лечению.
10 марта 2026 г.
12:00 по МСК
Принять участие Программа вебинара
Этот вебинар для вас, если
  • Вы чувствуете постоянную усталость и периодические головные боли
  • Вам ставят диагноз остеохондроз или у вас посттравматические патологии позвоночника
  • У вас есть грыжи, протрузии позвоночника, сколиоз, кифоз или лардоз и вас беспокоят боли в спине
  • У вас искривление позвоночника или вы замечаете, что часто сутулитесь
  • У вас часто бывает плохое настроение и общее самочувствие
  • Вас ничего не беспокоит, но у вас сидячая работа и вы много времени проводите за компьютером или за рулем
Что вы узнаете на вебинаре
  • 6 простых упражнений, которые помогут расслабить спину и снять симптоматические боли спины
  • Общепринятые способы лечения: медикаменты, мануальная терапия, корсеты и т.д. Что из этого реально помогает, а что нет
  • Профилактика болезней спины и основные причины возникновений болей в спине
  • Самые распространенные проблемы со спиной, откуда берутся, чем грозят и как от них избавиться
  • Диагностические упражнения для определения проблем со спиной
  • Дыхательные упражнения для успокоения нервной системы
Спикер
  • Элеонора Красивова

    Специалист по двигательной терапии и коррекции осанки


    • Сертифицированный реабилитолог (международный сертификат Polestar Pilates).
    • Автор методики «Умное тело: жизнь без боли в спине».
    • Спикер профильных конференций по здоровому образу жизни.

    За спиной Элеоноры более 10 лет практики, 3 500 учеников, избавившихся от хронических болей.

Отзывы
  • «Думала, что сколиоз и остеохондроз - это приговор. Но дыхательные практики и простые упражнения на гибкость сотворили чудо. Появилась энергия, захотелось больше гулять. Даже рост как будто увеличился на пару сантиметров, потому что я наконец-то расправила грудную клетку и начала дышать полной грудью».
    Ольга, 45 лет
    Педагог
  • Я всегда считала себя "деревянной", а после родов спина превратилась в один сплошной узел. Искала что-то мягкое и бережное. Этот курс — просто медитация в движении! Цветовая гамма уроков и голос куратора очень успокаивают нервы (что немаловажно для мам). Теперь я могу спокойно наклониться к ребенку без хруста в позвоночнике и чувствую себя очень женственной
    Марина, 28 лет
    Молодая мама
  • Работаю за компьютером по 10 часов в день. К вечеру шея просто "отваливалась", а голова болела так, что не помогали таблетки. На курсе я наконец поняла, что дело не в подушке, а в зажимах. После 2-й недели упражнений ушли утренние отеки, а главное — я перестала сутулиться, даже когда увлекаюсь работой. Ощущение, будто с плеч сняли тяжелый рюкзак!
    Елена, 34 года
    Бухгалтер
  • У меня две протрузии в пояснице, врачи советовали только бассейн и корсет. Шел на вебинар с огромным скепсисом. Но подход спикера подкупил: всё по науке, без лишней эзотерики. Начал делать короткие комплексы для разгрузки спины. Результат: впервые за год я проснулся без тянущей боли в пояснице. Спасибо за возвращение к нормальной жизни!
    Игорь, 42 года
    Предприниматель
Как попасть на вебинар
Заполните форму ниже. После регистрации Вам будет отправлено письмо на почту с информацией о вебинаре.
За день до вебинара мы Вам пришлем письмо-напоминание.
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на flexorastudio@gmail.com, а также подписывайтесь на нас в соцсетях
Made on
Tilda